Fenikel, dlhodobo známy pre svoje liečivé vlastnosti, je možné dopestovať tiež v podobe mikrozeleniny. Pestujte si túto zázračnú rastlinu doma a využívajte jej prirodzené účinky na zlepšenie trávenia a podporu laktácie. Jeho malé, zelené listy sú plné zdravotných benefitov. viac
Fenikel - semienka na pestovanie zdravej mikrozeleniny - tipy, ako a prečo pestovať tieto zdravé a výživné rastliny:
Fenikel, dlhodobo známy pre svoje liečivé vlastnosti, je možné dopestovať tiež v podobe mikrozeleniny. Pestujte si túto zázračnú rastlinu doma a využívajte jej prirodzené účinky na zlepšenie trávenia a podporu laktácie. Jeho malé, zelené listy sú plné zdravotných benefitov.
Mikrozelenina je vo všeobecnosti veľmi bohatá na živiny, ktoré sú v nej mimoriadne koncentrované. Mikrozelenina feniklu je priam nabitá vitamínmi a minerálmi. Je zdrojom vitamínov C a E. Je bohatá na minerály ako napríklad horčík, železo a draslík.
Pestovanie mikrozeleniny feniklu:
Celková doba rastu: 15-20 dní
Namáčanie semien: nie je potrebné
Z toho doba klíčenia v tme: 5-7 dní
Z toho doba rastu na svetle: 10-15 dní
Ideálna teplota prostredia: 18°+
Množstvo semien na plochu nádoby 14,5x10cm: 2g
Množstvo semien na plochu tácky 56x28cm: 30g
Postup pri pestovaní:
1. Do vopred zvolenej vhodnej nádoby na pestovanie mikrozeleniny rovnomerne rozložte približne 2-3cm vrstvu substrátu. Nám sa veľmi pri pestovaní feniklu osvedčila zmes rašeliny a pufrovaného kokosového vlákna s perlitom. Tento druh substrátu je veľmi vhodným prostredím na vytvorenie pevnej a stabilnej štruktúry koreňového systému.
2. Na vytvorenú plochu rovnomerne rozložte vhodné množstvo semienok feniklu. Semienka pokropte vodou.
3. Umiestnite mimo dosahu svetla na približne 5-7 dní a udržujte substrát vlhký, nie však premočený.
4. Približne po 5-7 dňoch umiestnite vyklíčený fenikel do svetla a nezabudnite pravidelne zavlažovať.
5. Trvá približne ďalších 10-15 dní, pokým sú rastliny vhodné na konzumáciu.
Tipy: Pre dosiahnutie čo najsilnejšej intenzity chuti feniklu je vhodné fenikel strihať až keď sa začínajú objavovať tzv. pravé listy.
Latinský názov: Foeniculum vulgare
Odrody k dispozícii: Aganarpo
Krajina pôvodu semien: EÚ, Taliansko